​Wir erklären, warum Gelée Royal gesund ist, dass es zu einer schöneren Haut und schönerem Haar verhilft. In zahlreichen Insiderkreisen möchte man auf Gelée Royal Dank seiner positiven Auswirkung auf die Gesundheit mehrverzichten. Aber auch die Beautyprodukte mit dem natürlichen Wirkstoff sind aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit imKampf gegen die Hautalterung bei vielen nicht mehr wegzudenken. […]

Skyr ist inzwischen nicht nur bei Sportlern als Alternative für Magerquark beliebt. Man kann mit Skyr abnehmen, da es eiweißreich ist und sättigt. Erfahre, warum Skyr gesund ist. Was ist Skyr? Technisch gesehen ist Skyr ein Weichkäse, der jedoch eher wie Joghurt gegessen wird und sowohl süß als auch herzhaft zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen

Die einfache Antwort auf diese Frage lautet: Ja, das sind sie – sehr sogar! Aber was genau sind eigentlich Maronen? Maronen sind die Früchte der Esskastanie oder auch Edelkastanie. Die Bäume gehören zu den Buchengewächsen und werden bis zu 35 m hoch. Vor allem im Mittelmeerraum werden sie wegen ihrer essbaren Früchte und als Holzlieferant

Der gesunde Chia Samen Pudding Chia-Samen sind schon seit längerem sehr beliebt. Und das nicht ohne Grund, denn Chia-Samen gelten als Superfood. Die Samen werden in Flüssigkeit eingeweicht und quellen danach einige Zeit. Chia Samen Pudding kann abends vorbereitet werden, und über Nacht lässt man ihn im Kühlschrank quellen und kann ihn morgens frühstücken. Somit

​Yamswurzel: Wir zeigen euch, warum die Yamswurzel gesund ist. Sie hilft in den Wechseljahren, ist gut für die Augen und lässt euch schöner aussehen. Was ist eine Yamswurzel? Die Yamswurzel ist eine Knollenpflanze, die unterirdisch wächst. Es gibt sie in großer Artenvielfalt ist ein begehrtes Nahrungsmittel. Doch dient die Yamswurzel auch als Heilmittel. Der Herkunftsort

Kakis sind tomatenähnliche Früchte und haben eine orange Farbe. Ursprünglich stammt die Kaki aus Asien, was viele Menschen gar nicht wissen. Wir wollen klären, ob die Kaki Frucht gesund ist oder ungesund. In Europa hat diese leckere und besonders gesunde Frucht hauptsächlich im Winter Hochsaison. Die Kaki ist von Oktober bis Dezember in fast allen

Seit einigen Jahren ist Topinambur in aller Munde, doch die große Frage ist, ob Topinambur gesund ist. Immerhin gibt es ständig Neuigkeiten von „Superfoods“, die am Ende nicht wirklich besser sind. Deshalb befassen wir uns heute intensiv mit der Topinambur-Pflanze, was sie kann, woher sie stammt und ob sie wirklich Deiner Gesundheit gut tut. Was

Die Avocado hat einen außergewöhnlich hohen Fettanteil, ist aber gleichzeitig ein sehr gesundes Nahrungsmittel. Nicht ohne Grund wird die ursprünglich aus Südmexiko stammende Frucht Butterbirne genannt. Sie gehört zur Familie der Beeren, und wird heutzutage in vielen subtropischen und tropischen Gebieten angebaut. Ihr Fruchtfleisch weist den höchsten Fettgehalt der uns bekannten Obst- und Gemüsesorten auf.

Was ist Maca? Die Maca Pflanze wird weltweit als wahres Wundermittel angepriesen, vor allem was die Wirkung bezüglich der Potenz betrifft. Viele kennen diese Pflanze hierzulande gar nicht und stellen sich daher zu Recht die Frage: Was ist Maca eigentlich und wie äußerst sich die Wirkung der Maca Wurzel. Nun die Maca ist eine Pflanze

Wie gesund ist Kartoffelsalat? Kartoffelsalat ist eine typische und beliebte Beilage sowohl in der deutschen als auch in der internationalen Küche. Was wäre zum Beispiel eine Grillparty oder ein Sommerfest ohne eine Schüssel voll leckerem Kartoffelsalat? Der Kartoffelsalat hat bei vielen Menschen, die sich gesund ernähren wollen, einen schlechten Ruf. Die Vorurteile sind vielfältig. So