Die Einnahme von Schüßler Salzen ist eine sanfte Methode, um das Immunsystem zu fördern, den Körper zu entschlackenoder körperliche Beschwerden zu lindern. Die nach dem Arzt Wilhelm Schüßler biochemisch hergestellten (1821-1898)Funktionsmittel bestehen schlichtweg aus Mineralsalzen. Der Arzt entdeckte einen Zusammenhang zwischen körperlichemUnwohlsein und Mineralstoffmangel.
Er fand heraus, dass es 12 Mineralsalze gibt, die für die Stoffwechselvorgänge inunserem Körper zuständig sind. Diese werden deshalb auch die Salze des Lebens genannt. Schüßler Salze sind entwederals einzelnes Salz oder als Kuren erhältlich. Letztere sind eine Zusammenstellung von mehreren Schüßler Salzen, dieim Zusammenspiel eine bestimmte positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben.
Warum sind Schüßler Salze gesund?
Bei einem gesunden Menschen werden die Zellen ausreichend mit Mineralstoffen versorgt. Und Mineralstoffe sind enorm wichtig für unseren Organismus, weil sie an diversen Stoffwechselvorgängen beteiligt sind und zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen. Nach Wilhelm Schüßler gehen alle Krankheiten mit einem gestörten Mineralstoffhaushalt einher. Dann sind unsere Zellen nicht mehr in der Lage, Krankheitserreger abzuwehren und negative Reize zu verarbeiten. Dabei werden Mineralstoffe nach und nach abgebaut.
Die Einnahme von Schüßler Salzen soll einen Mineralstoffmangel ausgleichen, indem die Zellen mit dem fehlenden Mineralstoff aufgetankt werden. Auf diese Weise werden die Stoffwechselvorgänge in Gang gesetzt, welche dafür sorgen, dass der Körper Krankheitssymptome selbst lindern kann.
Wenn du schon über eine längere Zeit körperliche Beschwerden hast oder dich in deinem Körperunwohl fühlst, könnte nach Schüßler ein Mineralstoffmangel dahinter liegen. Somit könnte eine zusätzlicheMineralstoffaufnahme eine Linderung der Beschwerden oder Besserung des Wohlbefindens herbeiführen.
Anders als Nahrungsergänzungsmittel
Zwar sind Mineralstoffe auch in Form von Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, doch unterscheiden sich Schüßler Salze in einem wesentlichen Punkt von anderen käuflichen Mineralstoff-Präparaten:
Sie werden so verdünnt, dass sie vomKörper besser aufgenommen werden können. Unverdünnte Mineralsalze werden hingegen durch die Verdauungsorganeausgeschieden, bevor sie überhaupt die Körperzellen erreichen. Die Kennzeichnungen D3, D6 oder D12 stehen jeweilsfür die Verdünnungsstufe, auch Potenz genannt. Je nach Krankheitsbild und Bedarf werden die Salze in einer der dreiPotenzen von Heilpraktikern und Therapeuten verabreicht. Da die Wirkung von Schüßler Salzen lediglich darin besteht,die Nährstoffversorgung in den Zellen zu regulieren, haben sie auch keine negative Wirkung auf den Körper. Aberdamit die Salze ihre Wirkung optimal entfalten können, solltest du auf die richtige Dosierung achten.
Für einespürbare Besserung des körperlichen Zustands setzte Schüßler selbst das strikte Einhalten der Dosierungsanweisungvoraus. Zwar ist die Einnahme von Schüßler Salzen etwas komplizierter als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel,doch soll die richtige Dosierung auch zum Erfolg führen.
Anwendungsgebiete von Schüßler Salzen
Schüßler Salze werden in der Alternativmedizin, besonders in der Naturheilkunde, von Therapeuten gern eingesetzt. Schüßler distanzierte sich jedoch von den pflanzlichen Heilmitteln aus der Homöopathie, weil die Behandlungsmöglichkeiten ihm zu zahlreich und zu unübersichtlich erschienen.
Dank der 12 Mineralsalze hat er eine überschaubare Behandlungsmethode entwickelt, die sich für die Linderung von unterschiedlichen körperlichen Beschwerden eignen. Schüßler setzte die Salze auch für seine eigenen Therapien ein. Heute greifen Heilpraktiker und Therapeuten gerne auf Schüssler Salze zurück, um sowohl akute als auch chronische Erkrankungen zu behandeln.
Die 12 Funktionsmittel werden mit Nummern und Wirkungsgebiet kenntlich gemacht, sodass sie auch für die Selbstmedikationgeeignet sind:
- Nr. 1 Calcium Fluoratum: Bindegewebe, Gelenke und Haut
- Nr. 2 Calcium Phosphoricum: Knochen und Zähne
- Nr. 3 Ferrum Phosphoricum: Immunsystem
- Nr. 4 Kalium Chloratum: Schleimhäute
- Nr. 5 Kalium Phosphoricum: Nerven, Gehirn und Muskeln
- Nr. 6 Kalium Sulfuricum: Stoffwechsel
- Nr. 7 Magnesium Phosphoricum: Muskeln und Nerven
- Nr. 8 Natrium Chloratum: Flüssigkeitshaushalt
- Nr. 9 Natrium Phosphoricum: Stoffwechsel
- Nr. 10 Natrium Sulfuricum: Entschlackung
- Nr. 11 Silicea: Bindegewebe, Haut und Haare
- Nr. 12 Calcium Sulfuricum: Gelenke
Warum Funktionsmittel?
Die oben genannten Mineralsalze kommen im Blut und in den Geweben des Menschen vor. Somit gelten sie nach Schüßlers Meinung als die essentiellen Nährstoffe der Zellen schlechthin. Und auf Grundlage der menschlichen Beschaffenheit entwickelte Wilhelm Schüßler die Schüßler Salze.
Jedes Mineralsalz spielt eine ganz bestimmte Rolle für die Organfunktionen, deshalb werden die Schüßler Salze auch als Funktionsmittel bezeichnet. Allerdings entsteht die Störung des Mineralstoffhaushaltes nach Schüßler nicht durch einen Mangel an Nährstoffzufuhr, sondern weil die Zellen die Mineralstoffe nicht gut über Lebensmittel aufnehmen können.
Dank ihrer potenzierten Eigenschaft sindSchüßler Salze in der Lage, unseren Zellen einen gewissen Reiz zu geben, sodass sie für die Nährstoffaufnahmesensibilisiert werden.
Das richtige Salz finden
Bei einer akuten Erkrankung kannst du mithilfe eines Heilpraktikers herausfinden, welches Salz dein Körper benötigt. Dieser wählt das Salz anhand deiner Krankheitserscheinungen aus. Aber auch der Apotheker kann dir helfen, das richtige Salz zu finden. Denn inzwischen kennen sich viele Apotheker auch mit Heilmitteln aus der Alternativmedizin gut aus.
Leidest du jedoch unter einer chronischen Erkrankung, dann geht es vielmehr darum, das allgemeineWohlbefinden zu steigern. In diesem Fall ist die Behandlung durch einen Heilpraktiker von großem Vorteil. Dieserermittelt den Zustand deines körperlichen und geistigen Befindens und stellt für dich eine individuelle Therapiezusammen.
Die richtige Dosierung
Eigentlich sieht Wilhelm Schüssler für die Verwendung von Schüssler Salzen eine sehr strenge Dosierung vor. Jedes Salz muss einzeln eingenommen werden. Bei Kuren, die aus mehreren Salzen bestehen, sollte die vorgegebenen Zeitabstände für die Einnahme jedes einzelnen Salzes eingehalten werden.
Es gibt jedoch auch Heilpraktiker undTherapeuten, die ihren Patienten eine andere Dosierung empfehlen. Die unterschiedlichen Dosierungsempfehlungenführen zum einen auf die unterschiedlichen Anwendungsgebiete von Schüssler Salzen zurück. Zum anderen basieren dieindividuellen Dosierungshinweise auf Erfahrungen von Therapeuten, die mit einer bestimmten Dosierungsweise bereitsErfolge erzielt haben.
Zur Behandlung einer akuten Erkrankung nimmst du in der Regel alle zwei Stunden dasverabreichte Salz in Tablettenform ein. Das Salz entfaltet seine Wirkung am besten, wenn du die Tablette langsam aufder Zunge zergehen lässt. Bei einer chronischen Erkrankung nimmst du in der Regel nur drei bis vier Tablettentäglich ein, jeweils etwa eine Stunde vor jeder Mahlzeit.
Einnahmedauer und gleichzeitige Einnahme von mehreren Salzen
Wenn du Schüssler Salze zur Selbstmedikation kaufst, dann halte dich einfach an die im Beipackzettel empfohlenen Dosierung. Damit bist du immer auf der sicheren Seite. Achte jedoch darauf, dass du niemals mehr als 4 verschiedene Salze gleichzeitig verwendest. Obwohl Wechselwirkungen zwischen den Salzen noch nicht bekannt sind, solltest du mehrere Salze dennoch im Wechsel einnehmen. Denn die verschiedenen Salze dürfen auf keinen Fall gleichzeitig eingenommen werden. Und wie lange die Einnahme von Schüssler Salzen dauern soll oder kann, hängt ganz von dem Tempo der Heilung ab.
Das Absetzen des Salzes sollte jedoch erst nach dem Abklingen der Beschwerden erfolgen. Und das kannbei jeder Erkrankung und bei jedem Menschen anders ausfallen. Deshalb kann die Einnahmedauer zwischen einigenStunden und mehreren Monaten variieren. Wenn die akuten Beschwerden nach langer Zeit nicht abklingen, solltest duauf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.
Die Potenzen von Schüßler Salzen
Schüßler Salze sind keine Nahrungsergänzungsmittel – ganz einfach, weil sie sich in ihrer Zusammensetzung von diesen unterscheiden. Wie die Heilmittel aus der Homöopathie werden auch Schüßler Salze verdünnt und so für den Körper empfänglicher gemacht. Für die Verdünnung von homöopathischen Mitteln wird Wasser, Ethanol oder Milchzucker verwendet. Um Schüßler Salze herzustellen, werden die Mineralstoffe mit Milchzucker verdünnt. Dabei wird der Milchzucker mehrere Stunden lang mit dem jeweiligen Mineralsalz verrieben.
Der Verdünnungsvorgang wird bei jeder Potenzstufe wiederholt. Die D-Potenzen besagen, dass die Ausgangssubstanz bei jedem Schritt um das Zehnfache verdünnt wird. Kurz gesagt: Um die Potenz D3 zu erhalten, wird die Verdünnung drei Mal durchgeführt. Wilhelm Schüßler bevorzugte die Potenzstufe D6.
Die Homöopathie geht davon aus, dass ein Mittel besser wirkt, je stärker es verdünnt ist. Diese Sichtweise vertrat auch Wilhelm Schüßler, doch hatte dieser auch eine wissenschaftliche Begründung für seine Annahme: Bei jedem Verdünnungsschritt werden Mineralsalze so weit aufgespalten, dass jedes einzelne Molekül immer mehr vom Verdünnungsmittel umgeben wird.
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Auf diese Weise können die Salze auch besser von der Mundschleimhaut aufgenommen werden und gelangen so schneller in die Körperzellen. Die Wissenschaft hat inzwischen belegt, dass Mineralsalze gar nicht in einzelne Moleküle aufgespalten werden können. Dennoch können diese den Blutkreislauf besser passieren und ihren Wirkungsort schneller erreichen, wenn sie stark verdünnt sind.
Heute werdenSchüßler Salze auch in der Herstellung von Salben eingesetzt, die zur Behandlung von bestimmten Körperregionenbesser geeignet sind als Tabletten. Schüßler Salze kannst du wie homöopathische Arzneimittel nicht inDrogeriemärkten, sondern nur in Apotheken kaufen.
