Cistus-Tee ist nach vielen Sagen und Legenden der Tee der griechischen Götter. So erzählt man sich, dass Zeus dem Gewächs die Wirkung zugesprochen haben soll, die Wunden der Krieger zu heilen.
Die weiblichen Götter waren dagegen von der zartrosa Blüte so angetan, dass sie fanden, die Zistrose solle für die Schönheitspflege verwendet werden. So beschlossen die Götter auf dem Olymp, dass die Zistrose beides können sollte- Wunden heilen und verschönern.
Seit dem wird der wildwachsende Strauch der „Cistus Incanus“ für seine heilende Wirkung im Mittelmeerraum geschätzt.
Denn auch ohne den wissenschaftlichen Studien war den Menschen schon seit Jahrtausenden bewusst, dass es die Cistus Tee Wirkung ist und weniger der göttliche Einfluss, der die Menschen auf der griechischen Halbinsel Chalkidike so alt werden lässt. Denn besonders dort trinken die Menschen im Laufe des Tages viel Cistus-Tee.
Wissenschaft trifft Tradition
Es ist noch nicht all zu lange her, dass die Wissenschaftler des Lefo-Institutes herausgefunden haben, dass im Cistus-Kraut eine besonders wirksame Kombination von Antioxidantien enthalten ist.
Seit dem die Cistus Tee Wirkung auch wissenschaftlich belegt wurde, wuchs seine Beliebtheit über die Grenzen Griechenlands hinaus.
Denn schon ein kleines Glas täglich des konzentrierten Tees hat die gleiche Wirkung wie die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C. Danach ist erwiesen, das ist Cistus-Tee drei Mal gesünder ist als Grünertee und der so gesunde Holunderbeersaft.
Der Cistus Tee ist in der Lage das Herz um einiges besser als Rotwein zu schützen hat eine noch viel bessere Wirkung als frisch gepresster Zitronensaft. Dies ergaben die Messungen am Lefo-Institut in Ahrensburg.
Doch Studien ergaben auch, dass der Cistus-Tee noch mehr kann. Der konzentrierte Sud aus „Citus incanus“ entgiftet den Körper und schwemmt Schwermetalle, wie von Zigarettenrauch, Zahnfüllungen und Umweltverschmutzungen aus.
Ein Tässchen Tee täglich genügt schon um das Immunsystem erfolgreich zu stärken, ebenso lindert der Tee unterschiedliche Entzündungen.
Was die alten Griechen schon seit Jahrtausenden wussten, musste jetzt die Wissenschaft beweisen, damit die Menschen wieder erkennen, was immer schon hilfreich und gut war.
Die Wirkung des Cistus Tees
Der Cistus Tee kann und wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt, hier folgt ein kleiner Überblick über die Wirkung des Zistrosentee:
- Er wirkt antiviral
- Entzündungshemmend
- Antioxidativ
- Stress und Angsthemmend
- Antibakteriell
- Immunabwehr steigernd
- Gegen Hautkrankheiten, wie Akne und Ekzeme
- Linderung von Allergie
- Entgiftend, besonders bei Schwermetallen
- Eignet sich gut zum Abnehmen
- Senkt den Cholesterinspiegel
Der Tee ist aufgrund seiner zellschützenden Eigenschaften auch sehr beliebt, so wirkt eine äußerliche Anwendung auf die Haut nachweislich verjüngend, da der Tee die Zelloxidation verlangsamt.
Im Grunde gibt es immer einen Grund um den Cistus Tee kaufen und zu trinken, vorbeugend oder wenn eine Erkältung im Anmarsch ist. Man muss nicht ernsthaft erkrankt sein, um von der vielfältigen Wirkung des Zistrosentee zu profitieren.
Die steigende Belastung durch Umwelteinflüsse ist schon Grund genug, um wenigstens eine Tasse Cistus Incanus Tee täglich zu trinken.
Was macht den Cistus Incanus Tee so gesund?
Die Zistrose birgt eine Reihe von Antioxidantien und Vitaminen. Die Grundlage für die heilende Wirkung der Zistrose stellt allerdings wohl der hohe Polyphenolgehalt dar.
Diese Pflanze gilt als eine der polyphenolreichsten Pflanzen überhaupt und übertrifft so andere gesunde Tees um ein Vielfaches.
Einige der bekannten Wirkstoffe sind:
- Tannin (Gerbstoff)
- Äherische Öle (Cineol, Limonen und Eugenol)
- 12 wichtige Flavonoide (u.a. Apigenin, Kaempferol, Naringenin, Querecitrin)
- Gallussäure, Ellagsäure uvm.
Die Anwendung des Cistus Tees
Traditionell griechisch wird der Cistus Tee mit 10g Cistus-Kraut im Kochtopf mit einem Liter Wasser aufgekocht und für ca. 5 Minuten köcheln gelassen.
Bei der schnellen Art, werden 2 Tl Löffel Cistus-Kraut mit heißem Wasser übergossen und 5 Minuten ziehen gelassen.
Zum aromatisierten des Tees kann man noch einige Minzblätter oder Lindenblütenblätter hinzugeben.
Zur Stärkung des Immunsystems und als Entgiftungskur sollte man über den Tag verteilt 1 Liter Cistus Tee trinken. Die erste Tasse am besten bereits morgens auf nüchternen Magen trinken. Eine Solche Kur sollte in der Regel etwa 4 Wochen dauern.
Auch äußerlich lässt sich der Tee in Form von Kompressen und als Gesichtswasser verwenden.
Wer sein Gesicht drei Mal täglich mit dem Sud betupft, erhält schon nach wenigen Tagen/Wochen eine erheblich gesündere Gesichtsfarbe und Hautstruktur.
Das ätherische Öl aus den Blättern der Pflanze soll harmonisierend wirken und negative Emotionen sollen sich so einfach „wegatmen“ lassen.
Das Harz der Pflanze eignet sich hervorragend zur Wundheilung.
Es ist die ganze Pflanze, die voll von Wirkstoffen ist und sich zur Pflege und zur Behandlung von Beschwerden einsetzen lässt. Auch wirksam als Mundspülung, kann der Cistus Tee gegen Entzündungen und Bakterien eingesetzt werden.
Cistus Tee Nebenwirkungen
Die Cistus Tee Nebenwirkungen können Übelkeit und Kopfschmerzen sein, dies sind meistens Begleiterscheinungen der entgiftenden Wirkung des Cistus Tees. Diese sollten nach einer Weile von selbst verschwinden oder man sollte die Dosierung reduzieren. Nebenwirkungen, die sich auf den direkten Gebrauch des Zistrosentees beziehen, sind bis jetzt nicht nachgewiesen worden.
Allerdings ist das keine Garantie dafür, dass es keine gibt, auch das Auftreten von Allergien ist möglich. Möglich ist auch dass die Gerbsäure, die in dem Tee enthalten ist, bei zu hoher Dosierung die Magenschleimhaut reizen kann.
Sollten Nebenwirkungen auftreten, sollte man die Dosierung senken oder Rücksprache mit dem Arzt halten.
Für Schwangere und Stillende kann keine Aussage über die Sicherheit getroffen werden.
Cistus Tee kaufen- welcher Tee eignet sich am besten
Erforscht wurde die Wirksamkeit der grau behaarten Zistrose (Cistus Incanus), ihr wird eine besonders starke Heilkraft nachgesagt.
Die Cistus Incanus soll mehr heilende und antioxidative Substanzen besitzen als andere Zistrosenarten. Trotzdem wurden im Laufe der Zeit auch viele andere Zistrosenarten für Heilzwecke eingesetzt. Erfahrungsberichte haben die Wirksamkeit der anderen Zistrosenarten ebenfalls bestätigt.
Beim Kauf von Cistus-Tee sollte man allerdings darauf achten, dass man Tee aus wildwachsenden Pflanzen oder biologischem Anbau nimmt. Diese Pflanzen weisen in der Regel mehr Wirkstoffe auf als Pflanzen aus konventionellem Anbau.
Ob Sie sich nun für Cistus Incanus, Cistus albidus, Cistus creticus oder eine der anderen Arten entscheiden, bleibt ganz Ihnen überlassen. Vielleicht richtet sich die Wahl auch nach dem Einsatzgebiet, ob Sie den Tee nur vorbeugend trinken möchten oder wirklich akute Beschwerden linden wollen.
Mittlerweile kann man den Zistrosentee fast überall kaufen, auch die meisten Apotheken und Reformhäuser haben ihn auf Lager. Abgepackt in Teebeuteln ohne genauere Deklaration ist der Inhalt und die Herkunft nicht genau erkennbar, daher ist der Wirkungsgrad nicht genau vorhersehbar.
Meistens ist in dem herkömmlichen Cistus Tee kaufen Cistus creticus enthalten.
Fazit – Ist Cistus Tee gesund?
Die vielfältige Wirkung des Cistus-Tees ist wahrlich göttlich. Längst hat der Cistus-Tee auch in der alternativen Medizin einzuggehalten, so lässt sich zum Beisiel auch Borreliose mit dem Tee behandeln.
Es muss nicht immer die herkömmliche Schulmedizin mit ihren doch meist zahlreichen Nebenwirkungen daher kommen, um auch schwerere Erkrankungen zu heilen. Positiv ist auch, dass der Cistus-Tee ganz ohne Tein bzw. Coffein auskommt.
Geben Sie bei der nächsten Erkältung dem Cistus incaus Tee einfach eine Chance und probieren Sie seine heilende Wirkung aus. Als wahrer Jungbrunnen wird die innerliche und äußerliche Anwendung zudem auch angesehen.
