Kürbiskerne gesunde kleine Kraftpakete
Ob als Suppe, Auflauf oder einfach im Ofen gebacken, der Kürbis wird immer beliebter. Seine Herkunft ist Nordamerika. Heute wird der Kürbis fast in jedem Land der Welt angebaut. Er ist nicht nur lecker und kalorienarm, sondern auch sehr gesund. Er liefert wichtige Vitamine und Nährstoffe, die im Herbst und Winter die Abwehrkräfte stärken. Aber […]
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